Pentingnya Aktivitas Fisik

Tahun 2017 ini saya diperhadapkan pada proses penyelesaian Studi, dimana dalam proses ini termasuk salah satunya adalah Penyusunan Proposal Tesis. dalam proposal tesis ini saya mengangkat pembahasan mengenai Usaha Kesehatan Sekolah. Tepat nya 22 maret 2017 saya memaparkan proposal ini dihadapan Prof. Andi Ikhsan, Dr. Jamaluddin selaku Penasihat Akademik dan Dr. Syahruddin Saleh serta Dr. Suwardi selaku penguji. Perasaan tegang mungkin terbilang mendominasi padahal untuk presentasi dan berbicara di depan umum sudah sering dilatih sejak duduk di bangku Sekolah Menengah Atas.

Usaha Kesehatan Sekolah mungkin terdengar sedikit aneh jika dibahas oleh seorang mahasiswa jurusan Pendidikan Jasmani dan olahraga. Secara sederhana jika berbicara mengenai UKS itu erat kaitan nya dengan trias UKS yaitu Penyelenggaraan Pendidikan Kesehatan, Penyelenggaraan pelayanan kesehatan dan Pembinaan lingkungan Kehidupan Sekolah Sehat, baik fisik, mental, sosial. Perlu juga diketahui bersama bahwa UKS ini merupakan program yang diselenggarakan di sekolah dengan dinaungi oleh 4 kementrian diantaranya Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan, Kementrian Agaman, Kementrian Kesehatan dan Kementrian dalam Negeri.

Untuk memilih UKS sebagai tema Proposal tesis juga bukan hal yang mudah dan tentunya seperti yang kita ketahui bersama bahwa perlu ditunjang oleh latar belakang yang jelas. Kondisi ideal nya begini, UKS diadakan dengan tujuan untuk meningkatkan mutu pendidikan dan prestasi belajar peserta didik dengan meningkatkan perilaku hidup bersih dan sehat serta derajat kesehatan peserta didik dan menciptakan lingkungan yang sehat, sehingga’ memungkinkan pertumbuhan dan perkembangan yang harmonis dan optimal dalam rangka pembentukan manusia Indonesia seutuhnya (Pedoman Pembinaan dan Pengembangan Usaha Kesehatan Sekolah, 2012 : 4). Dalam mewujudkan tujuan ini tentunya banyak program yang mesti dilakukan dalam lingkungan sekolah. Pemerintah telah mengatur program-program dan monitoring serta evaluasi nya dalam suatu bentuk Buku Pedoman dan Pemngembangan Usaha Kesehatan Sekolah akan tetapi hal ini tidak secara untuh dapat dijalankan di berbagai sekolah di Indonesia.

Pemandangan ruangan UKS memang banyak ditampilkan di sekolah-sekolah namun bisa dikatakan sebagai bentuk formalitas. Saya ajak teman-teman untuk melihat dimana korelasi nya aktivitas fisik dengan Usaha Kesehatan Sekolah. UKS tujuan ssederhana nya adalah siswa yang sehat. Untuk siswa bisa dikatakan perlu dimasukkan dalam kesehatan Dinamis. Kesehatan dinamis merupakan derajat kesehatan yang diperlukan untuk dapat bergerak dalam melakukan kegiatan sehari-hari. Nah untuk memperoleh Kesehatan Dinamis sudah menjadi menu utama adalah Aktivitas Fisik. Jadi dalam hal ini UKS sebagai program pemerintah perlu memasukkan muatan Aktivitas Fisik dalam keberadaan nya di sekolah-sekolah.

Manfaat dari aktivitas fisik untuk siswa-siswa diantaranya menunjang kebugaran dan kesehatan dinamis peserta didik, disamping itu juga mendukung perkembangan otak dan fokus pembelajaran peserta didik itu sendiri. Dengan melakukan aktivitas fisik setiap peserta didik dapat juga memperoleh perasaan tenang untuk mengikuti pembelajaran. Apalagi kondisi kekinian telah banyak beredar jajanan (makanan ringan) untuk anak usia sekolah yang mengandung glukosa yang sangat banyak sehingga dapat menyebabkan penumpukan lemak dalam tubuh.

Pemerintah dan penggiat pendidikan perlu mengambil peran lebih dalam hal ini dimana aktivitas fisik sangat penting dalam masa pertumbuhan dan perkembangan peserta didik sehingga tujuan dari pembelajarn di sekolah dapat dicapai sesuai dengan indicator yang diharapkan.